Natação melhora o controle do Glaucoma
O Calor já chegou e com ele uma boa notícia!
Estudos mostram que a natação promove uma queda considerável da pressão intraocular em pessoas com glaucoma. A atividade é, sem dúvida a mais adequada para que tem a doença. Isso porque, não expõe o praticante a traumas como é o caso do boxe e outras lutas apontadas como benéficas pelos estudos.
Vale lembrar que é um mito a crença de que os óculos de natação aumentam a pressão intraocular. Você também pode perder aquela barriga indesejável, melhorar a postura e revascularizar os pulmões com algumas braçadas.
Aproveite a temperatura elevada para começar a nadar cuidando da saúde do seu corpo, e ajudando a controlar a pressão intraocular.
